Вы знаете, почему до сих пор не способны дышать полной грудью и чувствовать себя счастливой?

Если это о вас:

то вы в правильном месте.

Душевная боль  страхов, бессилия, обесцененности может разрушать вас изнутри, буквально, физически отбирая силы и энергию. 
Но эта боль может стать вашим внутренним стержнем. Тем сильным опытом, на который вы опираетесь и достигаете того, что раньше казалось только мечтой. 
Боль вашей души - и ваша низкая самооценка, и даже ваш страх - может стать вашим ресурсом. Вашим трамплином к освобождению, если вы позволите ей это. 
И если вы хотите сделать необходимые шаги и прийти к этой цели, хотите почувствовать эту внутреннюю силу и пройти вместе со мной и многими единомышленниками по пути, который преобразит ваше отношение к боли - мы ждем вас.

Проблема вашей боли решается через два инструмента. Первый я называю "менторинг души". Он действует, независимо от того, какой источник вашей боли, какого типа ваша нездоровая реакция на боль или насколько силен ваш страх.  Это мой авторский подход: сочетание практик осознанности, элементов схемотерапии (терапии ранних дезадаптивных схем) и коучинга эмоций. Я применяю его на каждой групповой встрече нашего сообщества.

Я использую упражнения, задействующие образное мышление, а также помогаю обнаружить, где ваша эмоциональная боль живет в теле, чтобы высовободить эту энергию, разрушающую вас изнутри. Никакой мистики или эзотерики - опора на научно подтвержденные принципы работы вашего мозга

Второй инструмент - это самокоучинг мышления для управления своими чувствами, состоянием души и, соответственно, своей жизнью. Я переведу вас на другую сторону, чтобы вы увидели истинное положение вещей и позволили себе делать выбор и идти в нужном направлении.

Пройдите по этому пути и откройте для себя истины, необходимые для укрепления вашей внутренней ценности.

Вы перестанете смотреть в будущее со страхом, вместо этого вы сможете реализовать свои самые смелые замыслы и построить близкие отношения с важными вам людьми.

Вы сможете руководствоваться реалистичными ожиданиями от себя, от других людей и от этой жизни, вместо того, чтобы истощать себя  и других избыточной критичностью и требовательностью.

Вы перестанете обесценивать себя и освободитесь от прокрастинации - вы примете себя и научитесь мотивировать себя изнутри заботливым образом.

Вы прекратите тратить ресурсы на бессмысленные попытки отвлекаться от эмоциональной боли и сможете направить эту энергию на реализацию целей, которые будут соответствовать вашим внутренним ценностям.

Кто такая Маша Ляшенко?

В настоящее время школа сосредоточена на одном направлении - менторинге души. Маша Ляшенко обучает ментальным стратегиям роста на освове авторской методики - сочетание подходов схематерапии, когнитивного коучинга и практик осознанности.  

МАША ЛЯШЕНКО 

со-основатель и тренер Школы Ивана и Маши Ляшенко "СЧАСТЬЕ* есть"24 года жена, 18+ лет мама, 20+ лет помогающей практикии наставника и тренера1000+ довольных учеников в 11 странах, 20+ городах - на всех континентахАвтор программы самопомощи, а также семинаров и книг личного и духовного развития.Сертифицированный тренер программ с использованием схемотерапии Louis Counseling & Training Services LTD. (Singapore).Сертификат курса Позитивной психологии Yale University, США, "Наука эмоционального благополучия."Сертификат курса "Скорбь, проживание скорби и утешение скорбящего"  от My Grief Angels (MOOC)Диплом Athens Institute of Ministry, Georgia, USA.
Сертификат Life-Coach Advanced Level от Achology Academy, Scotland